我饿了虚拟教练评论
Am I Hungry虚拟教练是一款适用于iPhone的生活方式应用程序,旨在帮助用户克服限制性饮食和无意识进食。它由AM I Hungry P.L.L.C开发,并且是一个完整版本的应用程序,可在健康和健身子类中使用。该程序以Am I Hungry?正念饮食循环命名,是一个帮助做出更正念决策的强大工具,让您能够掌控每一个决策,而不必依赖规则和限制。
该应用程序易于使用,它会逐步引导用户进行决策过程。每当您想吃东西时,只需点击“我想吃”,应用程序将引导您。对于那些想结束徒劳的限制性饮食和解决无意识和情绪性进食的人来说,这是一个绝佳的工具。总的来说,Am I Hungry虚拟教练是任何想对自己的饮食习惯做出更正念决策的人必备的应用程序。